インド中央政府公認VYASAヨーガ・インストラクター
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
ヨガ指導歴12年。RED TENT YOGA 主宰
「結びつける」という語源のヨガに魅せられ、人や自然の大きさに触れることで、繋がっていく活動に取り組んでいる。

代表としてのメッセージ

・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・Bliss Baby Yoga マタニティヨガティーチャートレーニング修了
他多数

同じ姿勢が続くと背中が丸まったり肩に力が入ったりしますね。座ってできる簡単なヨガで仕事の疲れを解消しリフレッシュしていきましょう。

private yoga salon Olakino オーナー
a8認定ヨガ育成講座修了
調理師免許
発酵食品マイスター

マイナス思考で気持ちも落ち込みやすい性格がヨガと出会って変わることができました。 身体を柔らかくする事が1番の目的ではなく、心が柔かくなっていく事が何よりの目的です。 忙しい毎日の中で少しでも笑顔になれるお手伝いできたら嬉しいです。